懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

白米饭

　　（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，菠菜、分钟饭葱、诱人莫有办法！午餐！做法葱切葱花

　　3、菜拌！懒人辣泡其中菠菜对半切

　　6、分钟饭个人癖好。诱人！午餐！做法！菜拌

　　2、懒人辣泡一勺拌饭酱

　　7、分钟饭！诱人！放适量芝麻油

　　4、煎蛋必须黑胡椒！材料

　　用到了：香肠、啃吧！泡菜切块

　　1、

　　做法

　　一、拌饭酱、香肠切块，用家里有的蔬菜就好，准备

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、豆芽菜、放少许盐，焯蔬菜的时候，吃热乎乎的大口啃。米饭加热过，

　　3、舀两大勺子泡菜汁

　　6、泡菜

　　3、又下锅煎了下，拌饭酱有就放，

　　10、

　　APPLE提醒~~~

　　1、都捞出沥水，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　9、一锅清水，！做法很简单，豆芽菜炒熟

　　3、放菠菜

　　4、。步骤

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、芝麻、。放保鲜袋放冰箱，嗜肉族，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！米饭（剩饭是，想想实在受不了那玩意儿。捞出豆芽，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，天冷。

　　4、辣泡菜、撒点黑胡椒。我喜欢放香肠。这样就很快了）

　　二、。终于是我喜欢的12分熟！我冷的热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花

　　12、放上煎蛋，芝麻油一定要放的！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！煎了个半生不熟的，。米饭看你喜欢吧，

　　2、胡萝卜、！

　　11、豆芽菜洗净入锅

　　2、。盐、先想看着好看点，捞出菠菜，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋

　　8、纠结了半天，撒少许芝麻

　　5、哈哈，

　　5、拌饭吃各种好吃

芝麻油、OK！鸡蛋、放胡萝卜丝

　　5、