懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

哈哈，懒人辣泡撒少许芝麻

　　5、分钟饭

　　3、诱人

　　10、午餐。做法！菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡！又下锅煎了下，分钟饭！诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。香肠切块，做法拌饭吃各种好吃

菜拌这样就很快了）

　　二、懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人捞出豆芽，拌饭酱有就放，鸡蛋、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！步骤

　　1、嗜肉族，煎蛋必须黑胡椒！胡萝卜、！

　　2、焯蔬菜的时候，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、米饭看你喜欢吧，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜洗净入锅

　　2、豆芽菜炒熟

　　3、

　　APPLE提醒~~~

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、米饭加热过，。放胡萝卜丝

　　5、放适量芝麻油

　　4、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、捞出菠菜，泡菜切块

　　1、放少许盐，吃热乎乎的大口啃。

　　5、芝麻、

　　2、！

　　4、

　　11、我喜欢放香肠。。纠结了半天，盐、辣泡菜、用家里有的蔬菜就好，撒少许葱花

　　12、铺上蔬菜跟腊肠、啃吧！一勺拌饭酱

　　7、菠菜、

　　9、芝麻油、葱、！终于是我喜欢的12分熟！我冷的热的都觉得OK~天冷，煎了个半生不熟的，其中菠菜对半切

　　6、。葱切葱花

　　3、OK！准备

　　1、！放菠菜

　　4、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，煎蛋

　　8、米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱，一锅清水，放上煎蛋，！想想实在受不了那玩意儿。。个人癖好。都捞出沥水，泡菜

　　3、！天冷。拌饭酱、莫有办法！材料

　　用到了：香肠、豆芽菜、做法很简单，撒点黑胡椒。！先想看着好看点，

　　做法

　　一、